注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

chouchouma的博客

爱上单眼皮男生

 
 
 

日志

 
 

健身大事  

2011-06-09 22:27:54|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

LG一直唠叨着让我去健身,还兴致勃勃地去考察了好几个家旁边的健身馆,最终帮我搞了一张。

这厮吓唬我:要坚持哦!每周三次以上哦,我要检查的哦,不许弄虚作假哦,我可以去查你的健身记录的哦。。

本大妈年届四O,身段能保持成这样就很对得起你了,真练就出一魔鬼身材,你不怕。。。么?

但不管怎么样,好心还是不能当成驴肝肺地,某人生怕我在家呆傻了,总想捣鼓着我学点这个,学点那个,担心我闲得无事生非找他茬,这才是某某人的真正目的吧?

但是本大妈在家里呆的似乎有些不亦乐乎,日子过得有声有色,暂时还没有失落啊,迷茫啊,焦躁啊等负面情绪。

但是身体是自给儿的,我要爱护她,珍惜她,好好保护她。

今天第一次,先去做了个健康档案。

身高:160cm

体重:50.8KG(毛重)

血压:66、104  (这已经算高记录了,体检的时候最低测到过59,把医生都吓一跳,这也是我新陈代谢缓慢的原因之一)

脂肪指数:24.7   不太好,虽然25以内都算正常,但我明显处于高位,说明那看似标准的体重其实不是肌肉,大部分都是恼人的肥肉!!!要减到21,这是健身教练给我定下的目标!

体重指数:19.8  MS很瘦!其实。。。原因见上。

新陈代谢指数:1116     这个很低很低,正常女人一般在1400左右,教练说他大概在2500,而我竟然只有1116,说明我的新陈代谢非常非常缓慢!这会带来很多很多问题。。。(不过,这不是象冬眠的蛇么,不是说这样的动物都活得特别久么?)但是,鉴于我向来不想活得太久,所以还是要想办法提高新陈代谢的能力,尽量早点死去,不给地球添麻烦。最近,我经常担忧城市要被汽车占领了,特闹心!

教练小伙子先是热情地赞美了我高龄之下的“优美”体型,然后很委婉地点明了我腰粗,腹肥,腿粗,臀扁等等缺陷。然后信誓旦旦地向我保证:只要按照他的锻炼计划,3个月,还我一个少女的魔鬼身材!

可惜,他不知道,我才不要回到我少女的身材呢,那时,我是一个悲剧的“死胖子”啊。

Anyway,坚持,坚持!还是坚持!

  评论这张
 
阅读(87)| 评论(6)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017